Laden Evenementen

« Alle Evenementen

WIM HOF EXPERIENCE

 

Vanuit het Human Performance Lab organiseren we Wim Hof Methode Fundamentals Workshop.

De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bestaat uit drie componenten:

  1. Ademhalingstechnieken
  2. Koude training
  3. Mind-set/focus.

27 juni 2021 @ 13:00 17:30

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op “Koop Tickets” om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Wim Hof Fundamentals
Theorie – Ademwerk – Ijsbad
117,50

We brengen onszelf voortdurend in stressvolle en oncomfortabele situaties. Denk hierbij aan de druk in het verkeer, de druk op onze werk-prive balans en de ongekende sociale druk op sociale media.

Hoewel we geneigd zijn tegen deze situaties te vechten of ervan weg te vluchten, kunnen we ook leren hier op een betere manier mee om te gaan. De Wim Hof Methode geeft je de juiste tools om op een meer ontspannen en functionele manier met deze situaties om te gaan.

Deze workshop is daarom zowel interessant voor mensen die de wens hebben om topprestaties te leveren onder druk, als voor mensen die minder energie willen verliezen in negatieve situaties.

De interactie tussen deze componenten adem, kou & mindset zorgt ervoor dat je in staat bent om invloed uit te oefenen op je eigen immuunsysteem.

Jelle Steenbeek (Gecertificeerde WMH instructeur) leert je theorie en technieken om zelf aan de slag te gaan met je gezondheid en bewustzijn voor:

  • Verbeterde weerstand (#Covid19)
  • Meer energie en bewustzijn
  • Beter leren omgaan met stress, angst en uitdagingen
  • Verbeterde sportprestaties
  • Een opgewekter gevoel
  • Betere slaapkwaliteit
  • Meer focus en speelsheid
  • Het opschonen/uiten van blokkades in je onderbewustzijn

In de Watertoren

van Linden vd Heuvellweg
VLAARDINGEN, 3134AE
+ Google Maps

×